Was hält uns gesund?
Diese Frage begleitet mich seit meiner Kindheit. In meiner Arbeit in der Notaufnahme habe ich erlebt, wie spät Gesundheit häufig erst in den Fokus rückt- und wie lange die entscheidenden Prozesse zuvor unbemerkt bleiben. Diese Erfahrung hat meinen Blick verändert.
Ich wollte verstehen, was geschieht, bevor Symptome entstehen. Deshalb habe ich Gesundheitswissenschaften mit dem Schwerpunkt Prävention studiert.
Was unter der Oberfläche wirkt
Häufig wissen wir, was uns gut tun würde- und handeln dennoch anders. Nicht wegen fehlender Disziplin, sondern weil wir nicht wahrnehmen, was tatsächlich in uns wirkt.
Was wir fühlen. Welche Muster unser Verhalten prägen. Und was unser Körper signalisiert.
Als systemische Gesundheitscoachin mache ich diese Zusammenhänge sichtbar, damit du dich selbst und die Reaktionen deines Körpers wieder einordnen kannst.
Der Körper als Kompass
Deine Gesundheit wird genau dann gestärkt, wenn du beginnst, deine eigenen Bedürfnisse wieder über die Erwartungen von außen zu stellen. Wenn du lernst, auf deinen inneren Kompass zu hören, verändern sich deine Entscheidungen- und die Reaktionen deines Körpers.
Der Körper lügt nicht. Er ist das lauteste Sprachrohr unserer Seele.
Mein Ziel ist es, dass du seine Sprache verstehst, bevor sie zu einer Diagnose wird.
Larissa Thurmann
systemische Gesundheitscoachin
B.Sc. Gesundheitswissenschaften
exam. Gesundheits- und Krankenpflegerin
kontakt@larissathurmann.com