Das Thema Gesundheit begeistert mich bereits seit meiner Kindheit. In meiner Arbeit in der Notaufnahme habe ich erlebt, wie spät Gesundheit häufig erst in den Fokus rückt- und wie lange die entscheidenden Prozesse zuvor unbemerkt bleiben.

Mit meinem Studium der Gesundheitswissenschaften wollte ich verstehen, was geschieht, bevor Symptome entstehen. Psychologie, Neurobiologie, Stressforschung- in meinem zweiten Jahr traf mich diese Theorie in der Realität: meine Mutter erkrankte an Demenz.

Es folgte die schwerste Zeit meines Lebens.
Es ist eine Sache, als Fachkraft einen fremden Menschen zu begleiten – eine völlig andere, wenn es die eigene Familie betrifft. Ich dachte: „Ich kenne mich doch damit aus. Ich muss das schaffen“. Also hielt ich durch. Ich war stark, funktionierte für meinen Beruf, das Studium, die Familie. 

Nur für eine Person lebte ich nicht mehr: für mich selbst.

Nach einigen Jahren war ich komplett leer. Ich wusste nicht mehr, wer ich war, was mich eigentlich begeisterte, und ich nahm mir auch nicht die Zeit, es herauszufinden. Ich kannte nur das Funktionieren- bis auch das nicht mehr ging. Mein eigener Anspruch, externe Erwartungen und Schuldgefühle hatten mich weit über den Rand meiner Belastungsgrenze gebracht.

Ich konnte nicht weiter machen. Es war der krasse, schmerzhafte Kontrast zu all dem leistungsorientierten Verhalten, das ich jahrelang gelernt hatte.